U spust disciplini kajakaši i kanuisti se natječu kako bi se što prije spustili od starta do cilja na određenoj riječnoj dionici. Postoje klasične utrke, koje mogu trajati i do pola sata, te postoje sprint utrke, koje se održavaju na dionicama dugačkim od 400 do 800 metara, gdje svaka od dvije vožnje traje smo nekoliko uzbudljivih minuta. Natjecanja se održavaju u kajacima jednosjedima (K1), za žene i muškarce; u kanuima samo za muškarce i to u kanuima jednosjedima (C1) i kanuima dvosjedima (C2). Također se održavaju ekipna natjecanja.